落花生は百薬の長だ。 毎日適量の落花生を摂取することによって、 流行性感冒を始めとする病から身を守ることができる。 しかし旅先や外食時には、ついつい おろそかになってしまいがち。 そんなことがないように、 私は携帯用落花生ケースを持ち歩くことにしている。 近所のファンシーショップで購入した小物入れが 落花生を入れるのにちょうどよかったのだ。 漆黒のボディーも所有欲を満たしてくれる。 これさえあれば、小腹が空いたとき、急な胃腸の乱れ、 口臭が気になるときなど、いつでも落花生を摂取できる。 最近は、ファーストフード店でお冷やだけをもらい、 落花生をかじりながら入り浸るのがマイブームだ。 皆様も、体のために試してみてはいかがだろうか? ただし摂りすぎには注意していただきたい。 過剰な豆は万病の元と恐れられているほどだ。 落花生は1日5粒。多すぎても少なすぎても よくないということを胸に刻み込みつつ、 今日はこの辺で横になることにする。
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